ゴールデンウィークやお盆休みなど、 大型連休になると家族でお出かけする機会が 増えるんじゃないでしょうか。 いつものお休みも家族で出かける機会があっても、 どこかに泊まるっていう機会はなかなかないですよね。 お盆休みだと、海や山に涼むのも含めて…

皆さん、朝ごはんは食べていますか？ 食べている人もいれば、食べていない人もいると思います。 朝にご飯を食べると、動きづらくなるから 軽めに食べるっていう人もいますよね。 朝の習慣ってあると思います。 朝にジョギングをしたり、ストレッチをしたりす…

連日暑い日が続きますね。 皆さんはどうお過ごしでしょうか？ 夏バテ気味の人もいるんじゃないかと思います。 夏バテって厄介ですよね。 食欲がなくなって、食べる量が減って、 体重が落ちるから嬉しい！ なんていう人はあまりいないと思います。 確かに食べ…

先日、土用の丑の日がありましたね。 皆さんはうなぎ食べましたか？ 子供の頃は刺激のある辛い物が苦手だったんですが、 大人になると、その辛みが欲しくなるんですよね。 でも、山椒ってうなぎ以外に使える物って言ったら、 麻婆豆腐以外に思いつかないです…

唐突なのですが、牛乳と豆乳の容器の違いって知っていますか？ 牛乳の容器の上が、三角状になっているのは、 注ぐときに空気が入りやすいようになっているんだそうです。 逆に、豆乳の容器の上が三角状になっていない理由は、 保存が長く出来るように、なん…

毎日暑いですね。 この暑さを乗り切るために、皆様はどうお過ごしでしょうか？ 私の家ではクーラーの点く頻度が高くなりました。 文明の利器って素晴らしい。 先日のニュースで、北海道では、 高多湿・高気温の状態が続いているらしく、 気候的で言えば、ハ…

まだまだ暑い日が続きますね。 お盆が終わったら、あっという間に秋になります。 スポーツの秋・食欲の秋・読書の秋など言われていますよね。 運動するにもちょうどいい気温だし、 お家で過ごすのも快適になってきますね。 私は毎年、秋といえば食欲の秋なん…

食材を買いに行かないとおかずがない！ なんていう事ありませんか？私の家ではよくあります(笑) ご飯のおかずになる物って、 お肉料理やお魚料理がほとんどで、 野菜がメインのおかずになるお家って あんまりないんじゃないのかなって思うんですよ。 もちろ…

お味噌汁って飲んでいますか？ その日のご飯によって、お味噌汁だったり、 スープだったりすると思います。 一人暮らしの方などは、鍋が必要以上にないとか、 たくさん出来て余らせてしまう、なんてこともあるので、 あまり飲んでいない方もいるんじゃないか…

夏と言えば！そうめんですよね！ 夏以外にもそうめんは食べる機会はあると思います。 さらっと食べられるし、そうめんさえあれば、 そのほかにおかずを作らなくて済んだりもしますよね。 どうでしょう。 私の家では、そうめんの時は、おかずとかは出ないんで…

みなさんはちゃんと節約できてますか？ 出掛け先でジュースや食べ物を買ったり、 余分な電気や水道を使っていたり、外食をしたり… 意外といたるところで、 無駄に使ってしまったお金があるんじゃないでしょうか？ そこで今回は身近なところからできる簡単節…

先日のニュースの中に、コンビーフ缶を モチーフにしたかばんが発売されましたね。 コンビーフはご飯のおかずにもいいし、 おつまみにも使えますよね。 人によってはコンビーフってあまり食べたことない人や、 スパムと何が違うの？なんて方もいるみたいです…

夏場は外で焼き肉や、バーベーキューを される方もたくさんいるかと思います。 外で何かをするのは気持ちいいですよね。 今の時期だと、キャンプに行かれる方も 多いんじゃないかと思います。 夏っていいですよね。 冬は外に出て何かをするにはちょっと寒い…

パン屋さんに行くと、ラスクって売ってますよね。 たまにものすごく食べたくなるんですよ。 なりませんか？私だけ？？ キラキラと光る砂糖が魅力的で、ついつい…。 私はシュガートーストとかも好きです。 砂糖が好きなんですよね。 お買いものついでとかにパ…

ハンバーグって、無性に食べたくなるんですけど、 自分で作るとなると大変なイメージありますよね。 工程だけの話をすれば、具材を切って、 混ぜて、焼いて完成って感じなのですが、 いざやってみると、ひと手間掛かります。 美味しいハンバーグを作るには、…

皆さん、こんにちは＾＾ 私は、好奇心が強いので個人的に気になった情報やネタを掘り下げて、皆さんに共感して頂けるような情報をたくさんお届けして、いきたいと思います♪ 子供を義務教育を受ける学校に 通わせているママは、 我が子に友達ができるのか 心…

皆さん、こんにちは＾＾ 私は、好奇心が強いので個人的に気になった情報やネタを掘り下げて、皆さんに共感して頂けるような情報をたくさんお届けして、いきたいと思います♪ 最近は、ビジネスホテルに宿泊した時に、部屋の中に電気ケトルが置いてあるホテルも…

私たち日本人の代表的な 食べ物と言えば納豆ではないでしょうか。 海外の人たちから見れば糸をひく ねばねばしたニオイのある食べ物で 敬遠されがちですが、健康に良いのは みなさんご存知だと思います。 でも、どう体にいいのかわからない方も 多いのではな…

みなさんは毎日お風呂に浸かっていますか？ 面倒でシャワーですませてしまう人も いるのではないでしょうか。 でも、お風呂につかることで健康に 良いことがたくさんあるんですよ。 今回は、そんなお風呂についてご紹介します。 夏にも入浴は必要。その効果…

最近コンビニやスーパーでもよく 見かけるようになったドリンク、スムージー。 「スムージーってそもそも何？」 「本当に健康にいいの？」 「ダイエットに効果はあるの？」 スムージーに対して様々疑問があると思います。 今回はそんなスムージーについてご…

これから暑くなる季節になると汗が気になりますよね。 臭いや汗ジミ、化粧崩れなどが 気になって汗をかきたくない人が多いと思います。 でも、私たちの体にとっては絶対に必要なものなんです。 今回はそんな汗についてご説明させて頂きたいと思います。 そも…

さっそくですが、みなさんのお部屋は きれいに整頓されていますか？ 本が置きっぱなし、服脱ぎっぱなし、 ゲームセンターやクジなどで取ったぬいぐるみが散乱、 なーんてことになっていませんか？ 今回はそんな整理整頓が難しい部屋でも 簡単に片付け出来る…

出産し、子供が外出できるようになると、 ママ達にとって大きな課題となるのが 「ママ友」という存在。 そんなものは必要ない。 そう割り切れる人からすると、 どうってことはないことなのかもしれません。 しかし大半の人が一度や二度は、 もしくは毎日のよ…

昨今では婚活という言葉がすっかり定着しましたね。 一言で婚活とは言っても、その様態は様々。 合コンへの参加や知人の紹介、 一時話題となった相席屋なんかもあったりします。 そして老舗的存在である婚活パーティーなど、 非常に多種多様な場が設けられて…

私たちの健康・体調管理には腸の中の 細菌が大きな役割を果たしています。 その腸内細菌の中でも身体に良い働きをする 「善玉菌」を増やすのが大切です。 腸内細菌とは 私たちの腸には、膨大な数の細菌が住みついています。 赤ちゃんがお母さんのお腹の中に…

みなさんはダイエットしたいなぁって 考えたことはありませんか？ 夏場でかっこいいボディを見せたい、 モデルみたいな体型になりたい、 彼氏彼女とのイチャイチャで恥をかきたくない…(?) ほんとダイエットのきっかけは あげだしたらきりがないですよね。 し…

東京オリンピックもう少しですね。チケットあたりましたか？ 筆者の旦那さんも、オリンピックの影響が少なからずあったりして、 東京へ転勤になり、約20年住んだ大阪を 今年から離れ埼玉県で暮らしています。 埼玉は、本当に誰一人知り合いもいません。 でも…

子供へのマナー問題とは、 いわゆる躾というんでしょか？ マナーって何でしょう？ よく躾、躾と昔の人は言いますよね。 深く考えれば考えるほどわからなくなってきます。 人それぞれの価値観で随分違うもんだと、 子育てをしてると思う時があります。 私が小…

20歳になると国民年金に加入して保険料を支払う必要があります。 でも学生だったら関係ない？ そんなことはありません。 学生向けの特別な制度を知って、 メリットを十分にいかしましょう。 学生でも国民年金に入るの？ 20歳になって、日本年金機構から案内…

旅行などでホテル・旅館の予約をするときはどうしていますか？ 「楽天トラベル」や「じゃらん」のよう宿泊予約サイトですか？ できればホテルはお得に予約したいですよね。 そんなときには、ポイントサイトをのぞいてください。 宿泊予約サイトをたずねてみ…