私たちの健康・体調管理には腸の中の 細菌が大きな役割を果たしています。 その腸内細菌の中でも身体に良い働きをする 「善玉菌」を増やすのが大切です。 腸内細菌とは 私たちの腸には、膨大な数の細菌が住みついています。 赤ちゃんがお母さんのお腹の中に…