指先がきれいな人には憧れますよね。 指先にまでネイルケアが行き届いている人の爪に比べて、 自分がガサガサとした指先だったり、 爪先が不揃いであったりしては 少し残念な気持ちになってしまいます。 しかし、家事や仕事で指先を使う方にとって、 指先ま…

皆さんは毎月どれだけの金額を貯金に回せていますか？ 貯金って、意識しないと難しいんですよね。 毎月もらうお小遣いやお給料の中から やりくりしていると、あともう少し 収入があれば…って思うことがあるかもしれません。 今の状態から収入を増やすとなる…

毎日家事をしている主婦の皆様。お疲れ様です。 今回は重曹についてお話していこうと思います。 一言に重曹と言っても、掃除用のものと、 食用のものがあるのはご存知ですか？ 掃除用のものは100円均一などでも売っていたりしますね。 今ではスプレータイプ…

ご結婚されている方たちは奥様が 家計の管理をしている方が多いのではないのでしょうか？ 家計の収入と支出を毎月眺めては、 ため息が出てきてしまう、そんな経験もあると思います。 奥様が家計を管理なされていると、夫は お小遣い制という家庭が多いでしょ…

みなさん、習い事って何をしていましたか？ スポーツであったり、塾であったり、芸術関係だったり… 最近では、プログラミングに関することや、 カポエラのような特殊な拳法など、さまざまな習い事があります。 今回はそんな数ある習い事のなかで、 習い事ラ…

7月と8月には、土用の丑の日ってありますよね。 聞くとうなぎ食べたくなるんですよ。すでに食べたい。 夏の土用の期間は、暑さが厳しく、 夏バテしやすい期間だったことから、 体にいいものを食べる「食い養生」という風習があったそうです。 うなぎには目に…

二の腕や太ももを見たとき ごつごつしてるなと感じたことはありませんか？ つまむとよく見えるそれ。それがセルライトなんです！ セルライトとは、脂肪と老廃物が固まったものです。 運動不足やストレス、偏食などにが原因で起こるため、 太っている人にだけ…

スムージーとは、野菜や果物をミキサーで 混ぜるだけで簡単に作れるドリンクのことです。 材料が栄養たっぷりの野菜や果物なので健康にもダイエットにも効果的！ 自分の好きなものを合わせて作ることができるので 美味しくいただきながら体の内側から綺麗を…

これからの季節に欠かせないものとは… そう！日焼け止めです！ 今日は曇っているから塗らなくてもいいや。 なんて思ったそこのあなた！！ 曇りの日は晴れの日よりも紫外線が強いと言われてるんです。 それなのに！日焼け止めなしでで外出する気ですか！？ 紫…

皆さんは悩んだことがないでしょうか？ 愛犬の無駄吠えに。 来客を知らせるインターフォンに吠え散らかし、向こうの声が聞こえない… モニター付きのインターフォンならいいのですが、 それ以外では声が聞こえないと誰が来たのかも分からないですよね。 そん…

こんにちは！今回はみなさんに試してほしい「ストレス解消法」をご紹介！ 人や気分、体調などによって解消法はさまざま… ぜひ自分にピッタリの解消法を見つけてくださいね！ そもそもストレスをためるとどうなるの？ まずおさえておいてほしいのが、 ストレ…

今や子供の数よりペットの数の方が 上回っていると言われている世の中。 これから犬を飼おうと思っている方も たくさんおられると思います。 しかし、初めて犬を飼うのであれば、 それなりの準備と、犬の性格も理解しておかなければいけません。 例えば、小…

毎日の掃除って大変ですよね。 特に床の掃除は、気が付いたら小さなゴミなどが 落ちていて毎日欠かさずやっている人も 多いのではないでしょうか？ そんなめんどくさい床掃除ですが、 簡単に済ませられる方法があったら とても便利ですよね。 ここでは、床掃…

ご飯に合う最強のお供と聞かれて 海苔と答える人は多いと思います。 確かに、板状海苔なんかは、ご飯を巻くために 生まれてきたと言ってもいいぐらい ご飯に合いますよね。 そんな海苔ですが、大きく分けて 日本海苔と韓国海苔の2つがありますよね。 どちら…

床掃除ってなかなか大変ですよね。 掃除機やフロアワイパーで拭き取って終わりなら まだいいですが、厄介なのは油のべたべたです。 特に台所周りの床なんかは気付かないうちに 油でべたべたになっていますよね。 床がべたべたになっていると歩いても気持ち悪…

床って気がつかないうちに汚れていることってありますよね。 またその汚れも種類があり、 ただのホコリなどのゴミから 黒ずみ、べたべたとした油汚れまで様々です。 これらの汚れは放っておくとこびりついてしまい、 どんどん落ちにくくなってしまいます。 …

最近、愛犬達の健康診断のために 動物病院へ行ったのですが、 そこで獣医の先生にこんなことを言われたんです。 「２匹とも標準体型なところも珍しいわあ。」 と…。…ん？？先生、どういうことですか？ 詳しく聞いてみると、 今は飼い犬の約８割が肥満なんだ…

あなたは朝ごはんを食べる習慣は ちゃんと身についていますか？ 朝は時間がなくて食べれない人や お腹が空かなくて抜いてしまう人も多いかと思います。 しかし、実は朝ごはんって一日を有意義に 過ごすうえでとても効果的なんです！ 朝ごはんを食べるメリッ…

「いつの間にこんなに太ったんだろう」 そういう時って誰にでもありますよね。 痩せたいと思ってダイエットを意識すると、 いつも通りにご飯が食べれなかったり、 友達と焼肉に行けなかったり…。 大好きなお菓子を制限するのも 毎日のやる気を下げるマイナス…

オシャレで可愛いネイルは女性の憧れですよね。 しかし、ネイルはなんだか 難しいみたいなイメージを持っていて ついつい敬遠してしまう人も いるのではないでしょうか？ また、ネイルの簡単な 落とし方を知らないからできない なんて人もいるかもしれません…

昔は男は仕事で女は家庭を守るなんて言いましたが、 現代ではそうは言ってはいられません。 今や多くの家庭で共働きを行い、 家計を支え合っている ことが多いと思います。 しかし、そうなってくると多くなるのが、 家事の分担での夫婦喧嘩です。 あれをやっ…

皆さんは入院を経験されたことはあるでしょうか？ 入院生活を「つらい」と思う人は少なくないと思います。 入院、手術を伴う場合は、人によっては たくさんの不安と苦痛を感じてしまうこともありえます。 今回は入院を控えているあなたのために 入院生活でつ…

大掃除などで大活躍しそうな高圧洗浄機。 でも、買ってもあまり使うことないかも。 そう思われる方には、 レンタルがお得で便利です。 高圧洗浄機のメリット 新しい家でも4～5年もたつと玄関周りや駐車場、 門柱などがどうしても汚れてきます。 共有部分が多…

ご飯のお供って大事ですよね！ これさえあればおかずは いらないという最強のご飯のお供、 誰しもが持っていると思います。 数あるご飯のお供の中でも人気なのが、 海苔ですよね。 海苔の中でも韓国海苔は、 ゴマ油の香りと塩味が効いて、 ご飯がどんどん進…

梅雨はじめじめして、「なんだか憂鬱な気分になる」 という方もいるのではないでしょうか？しかし梅雨の時期は初夏にあたり、 ちょうど花が見頃になる植物もあるのです。今回はそんな梅雨時に咲く花についてご紹介していきます。 梅雨に咲く花①アジサイ(紫陽…

「今日一日中働いていたのに。」 「明日朝早いから早く寝なくちゃいけないのに。」 「眠いのに眠れない。」 こんな体験をしたことある人は きっと多いのではないでしょうか。 眠りたいのに眠れないのは かなりつらいですよね。 しかも早く寝ようと思うほどま…

季節は梅雨に入り、暑い日が増えてきました。 今年の夏はどうなるかはわかりませんが、 去年の猛暑を思い出すと、 暑いのはできるだけ勘弁ですよね… さて、夏に大活躍するのはそうエアコンですよね。 しかし、何年も買い替えず使っているエアコンは いつ壊れ…

今や、私達が生活する中でペットは 欠かせない存在となっています。 子犬の頃なんかは小さくて可愛いので、 つい甘やかしてしまいますよね？ しかーし！！ そうして甘やかしていると… あら大変。 あちこちで粗相をしちゃっている、 なんてことは珍しくありま…

人生は一生勉強、と言われるほど、 生きていく上で必須なのは勉強ですよね しかし ・集中して取り組めない！ ・こつこつ進めれない！ ・なかなか覚えられない！ など、勉強から逃げたい欲求は溢れかえるもの… そんな人のために、すこしでも 勉強の効率をあげ…

とうもろこしの美味しさを味合うには やはりもぎたてを食べるのが一番ですね！ 夏バテ気味の時でも、 黄色いはちきれんばかりの 粒つぶを見ると食欲が湧いてくる のは私だけでしょうか？ とうもろこしの原産はアメリカで、 ネイティブアメリカンが食用にして…